首先保持冷静,确保环境安全,避免言语刺激。立即联系心理咨询师或危机干预热线寻求专业帮助,同时耐心倾听她的感受,表达关心而非指责。若情况紧急,请报警或送医处理,优先保障双方生命安全。长期需通过家庭治疗解决根本矛盾。