在篮球比赛中，抢篮板球的关键技巧有哪些？

抢篮板球的关键技巧包括： 1.卡位：用身体挡住对手，抢占有利位置； 2.预判：观察投篮轨迹和反弹角度，提前移动； 3.起跳时机：在球到达最高点后下落时起跳； 4.双手抓球：确保控制球权，避免被拨走； 5.团队配合：队友协作卡位或冲抢长篮板。 此外，积极性和爆发力也是重要因素。