** 在面对困难和挑战时，如何才能保持勇敢的心态？**

** 勇敢并不意味着没有恐惧，而是尽管感到害怕仍然选择继续前行。你可以通过设定小目标来逐步克服困难，并且要相信自己的能力，学会从每一次经历中汲取力量，这样就能不断增强内心的勇气。